Bukfenc Akadémia

A Bukfenc Akadémia kifejezés tulajdonképpen a torna sport népszerűsítését tűzte ki célul a legfogékonyabb korosztály, az óvodások részére összeállított programjával. Ennek a remek mozgássorozatnak az elindítója Lukács József, mesteredző volt, még 2004-ben. Hivatalosan védett "gazdája", pedig a Torna Club Békéscsaba.

Mindenképpen a Torna Club helyi sajátosságait, feltétel- és eszközrendszerét szeretnénk a résztvevők számára maximálisan felajánlani. Ez azt jelenti, hogy a gyermekek a foglalkozások során különböző szereken kúsznak, másznak, ugrálnak, függenek, hintáznak, gurulnak.
Elődeink bevált módszerét követve gyakran akadálypályán "dolgozunk", ennek során használjuk a kisgerendát, tornagyűrűt, mászókötelet, bordásfalat, hosszú gumiasztalt, trambulint, korlátot, különböző talajszőnyegeket, bálákat, stb., a lurkók imádják ezeket a feladatokat! Természetesen az egyszerű tornaelemek megtanítására is megfelelő hangsúlyt helyezünk.

Mindenki számára ismert az a tény, hogy a gyermekek életében a játék központi szerepet tölt be, ez döntő hatással van testi-lelki fejlődésükre egyaránt. Az esti Bukfenc Akadémián ezért nekünk, mint oktatóknak, s mint pedagógusoknak is ez jelenti a fő feladatot, vagyis igyekszünk sokféle játékot, játékos módszert becsempészni egy-egy foglalkozásra. Így a tornaelemek megtanításakor velünk együtt mondják a gyermekek az utasításokat, ismerik a mókás elnevezéseket. Például tudják, mit jelent a cicahát, a túrógombóc, a nyuszifül, és az ehhez hasonló kifejezések.
Azt gondolom, hogy a lurkók többsége szinte fáradhatatlan. Örömmel végzik a futó- és fogójátékokat, melyeket bemelegítésképpen szoktunk végezni. Aztán kört alakítunk, és a talajon gyakorolunk: gyertyaállás, különböző bukfencek, fejenállás, híd, kézenállás kísérletek, lazító- és nyújtó gyakorlatok egyaránt szerepelnek a palettán. Az óra második felében kihasználjuk az "olimpiai műhely"adottságait, és különböző szereken tehetik próbára ügyességüket a gyermekek. Minden órát természetesen játékkal zárunk, kedvencünk a "Tűz, víz, repülő!" és szobor-játék.

Mint már említettem, játékos foglalkoztatás folyik, az órákon fejlődik a résztvevő gyermekek kondicionális és koordinációs képessége, bátrabbak és ügyesebbek lesznek a szabadgyakorlatok, utánzó mozgások és a tornaszerek használata által is. Kitartást, fegyelmezettséget, alkalmazkodást tanulhatnak, és fontos, hogy elsajátíthatják az egymásra való odafigyelést, hiszen sokszor kisebb csoportokban végezzük feladatainkat. Ezért valósítható meg kiscsoportos foglalkoztatás keretében az egyéni fejlesztés, segítségadás a szakemberek közreműködésével.
Fontos szempontként említeném azt is, hogy az iskolába lépés előtt nagyon hasznos felkészítő lehet ez a mozgáskurzus (ezt tanító nénik visszajelzései igazolják!). Természetesen az örökmozgó gyermekek lefárasztásában is segítségére lehet a szülőknek az esti Bukfenc Akadémia.

Örömmel mondhatom, hogy bárki, aki kedvet érez a rendszeres mozgáshoz, és akinek a szülei vállalják a heti két alkalommal való megjelenést, valamint az aktív közreműködést. Vagyis hátteret biztosítanak a szakmai munkának, bíztatják és bátorítják gyermekeiket a torna és a mozgás szeretetére.
Hétfőn és szerdán kisfiúkat és kislányokat egyaránt hívunk és várunk, ezeken a napokon már 3 éves kortól részt vehetnek gyerkőcök az órákon. (Vannak 8 éves tanítványaink is.) A hobbi tornán ugyanis lehetőséget adunk a szülőknek arra, hogy beszoktassák csemetéjüket, azaz figyelhetik 1-2 foglalkozáson keresztül a közös munkát.
A keddi és csütörtöki esték kicsit másabbak. Ilyenkor Zsilinszki Tünde szakedző vezetésével (segítségével) folyik a munka, hiszen célunk, hogy minél többen jelentkezzenek a jövő tanévben is a Jankay Tibor Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola és Diákotthonba, a speciális szakosztályba, tornászpalántának.

Természetesen ezeken a foglalkozásokon is fontos a játék, a játékosság, azonban határozottabban van jelen a fegyelem, a pontosság, a helyes testtartás. Igyekszünk új és újabb mozgáselemeket, gyakorlatsorokat megtanítani, valamint megszerettetni a különböző tornaszereket, így például a nagyméretű versenygerendán is szoktunk feladatokat végezni. A társaság tagjai főként iskolaválasztás előtt álló, nagycsoportos kislányokból verbuválódtak. Őket már Zsilinszki Tünde saját óvodájukban előzetesen meglátogatta, mozgatta, tornáztatta és szakmai szempontok figyelembe vételével javasolta az előkészítő foglalkozásokon való részvételüket.
A gyerkőcök közül többen már tavaly is jártak tornázni Béládiné Hajtmann Erikához, az ő keze munkája is látható tehát a lányok mozgásán. Ebben a tanévben jómagam (Szamosvári Anita) vezetem az összes esti foglalkozást, aktív segítőm egy szép sikereket elért volt tornász, Balázs Beatrix. Én már 5. éve tartok Bukfenc Akadémiát, először nagy örömömre szolgál, saját gyermekeim is aktív "bukfencesek" évek óta. Lukács Józsi bácsitól vettem át a stafétabotot a szakmai anyaggal együtt, majd ezt fejlesztettük tovább Zsilinszki Tündével.

Előfordult már, hogy 25-30 lurkó is együtt tornázott egy-egy estén. Ez mindenképpen felkészültséget, empátiát, szeretet, és alázatot kíván meg tőlünk, felnőttektől. A kicsik figyelmét aktívan tartani 60 percen keresztül komoly és kihívásokkal teli, szép feladat, hiszen minden gyermek külön egyéniség és odafigyelést igényel.
Fontos a jó hangulat megteremtése, a sok dicséret, a jutalmazás. Az órákon például gyakran tartunk egyéni bemutatókat, ezeket mindig tapssal jutalmazzuk és egy nagy csattanós pacsival. Elmaradhatatlan a foglalkozásokon az "elefánt" jelenléte, ekkor ugyanis egy hatalmas szekrényre futnak - ugranak - másznak fel a gyerekek, majd szivacsgödörbe való zuhanás követi azt. Az órákat mindig közös mosolygással zárjuk és mindenkinek osztunk egy jutalomkártyát, néhány kedves szóval és rajzzal feliratozva, hogy jelezzük, visszavárjuk őket legközelebb is!
Szamosvári Anita





Nagyobb térképre váltás